Se você segue uma alimentação com poucos carboidratos, está acostumado a repetir alguns ingredientes e evitar outros. Se você mora sozinho, então, pode ser um dilema a mais: na alimentação low carb, é preciso pensar em um cardápio que caiba no seu orçamento, em que um mesmo ingrediente pode render várias porções ou ser guardado na geladeira e consumido ao longo de dias.
Para te ajudar neste dilema, o CyberCook separou algumas receitas de snacks low carb pensando em quem mora sozinho, juntando alguns snacks deliciosos para o lanche da tarde, que podem ser feitos com poucos ingredientes ou render mais do que uma simples porção.
Confira!
Usando apenas provolone e os temperos que você preferir, uma receita que rende e sacia.
Com poucos ingredientes e apenas quatro passos, um bolo rápido e delicioso na frigideira.
Sanduíche low carb de berinjela
Use a berinjela como "pão" neste sanduíche refrescante e natural.
Pão de frigideira low carb de couve flor
Usando couve-flor e parmesão, uma receita simples que rende.
Esta receita de pão pode te ajudar no café da manhã e no lanche da tarde, com moderação, durando vários dias.
Se você faz uso da fritadeira sem óleo, uma receita simples e crocante.
Uma receita simples usando ovo, queijo ralado e alguns grãos.
Cinco ingredientes e poucos passos para esta receita de forno, feita com base no amendoim.
As gotas de chocolate são a gosto, mas tome cuidado! Prefira os chocolates 70% cacau.
A couve, ingrediente de muitas destas receitas low-carb, é uma das Frutas e Legumes da Estação e temos uma seção especial dedicada a receitas com esta hortaliça.