Quando começamos a mudar nossos hábitos alimentares, os lanches são sempre os mais difíceis de trocar. A possibilidade de doces, frituras e industrializados são muitas e se tornam grandes tentações, mas são péssimas escolhas para o nosso corpo e organismo. Podemos sempre escolher frutas, que são baratas e têm nutrientes, mas existem outras opções gostosas e saudáveis para serem feitas em casa e levar para qualquer lugar.
A dieta low carb, que se apoia na redução de carboidratos para melhorar o controle de açúcar no sangue, o colesterol e que também ajuda a emagrecer, oferece infinitas opções de lanches mais saudáveis sejam eles doces ou salgados. O CyberCook separou 19 receitas de snacks low carb para você inserir na sua rotina e ter uma alimentação mais saudável!
Lanchinho Low Carb de Pão Sírio
Sanduíche Low Carb de Berinjela
Pão Low Carb de Frigideria de 2 ingredientes
Pão Low Carb com Farinha de Coco
Pão de Frigideira Low Carb de Couve-Flor
Pastel de Forno Low Carb de 3 ingredientes
Falafel (Bolinho de Grão de Bico Vegano)
Bolinha de Queijo Low Carb com Couve-flor
Doces
Bolo Rápido de Frigideira Low Carb
Brownie Low Carb com Batata Doce
Biscoito Low Carb de Amendoim e Coco
Agora você pode ter uma pausa no seu dia ainda mais saudável! Mas lembre-se, procure sempre um profissional antes de fazer qualquer mudança radical na sua alimentação.