O que fazer com sardinha: 10 receitas deliciosas para preparar em casa!

Publicada em: 03/01/2020 10:00

Sabe quando você está em casa, bate aquela fome, abre a geladeira e parece não ter nada muito gostoso para preparar? Bom, te apresento agora uma das opções salva-vidas de todo mundo: a sardinha! Esse ingrediente é super prático, versátil e muito nutritivo! Você não precisa mais atacar aquele pacote de biscoito recheado, hein?!

Esse peixinho é pequeno em tamanho, mas enorme em benefícios! Você sabia que a sardinha possui ômega 3, cálcio, ferro, proteínas, magnésio, além de vitaminas A, D e do complexo B? Muita coisa, não é mesmo? E é por isso que Coqueiro tem todo o cuidado de fornecer a melhor sardinha enlatada pra você!

Sabendo da sua praticidade e benefícios, a sardinha Coqueiro passa por um rigoroso sistema de qualidade para permitir que você não tenha trabalho nem preocupações na hora de comer. Ou seja, ela já vem pronta para o consumo e só precisa da criatividade na hora do preparar! Você pode experimentar os filés de sardinha também, caso queira dar um toque especial no seu prato. Eles já vêm temperados e continuam sendo uma opção leve e saudável para suas refeições!

Para te inspirar a preparar receitas com sardinha, o CyberCook separou 10 receitas deliciosas e práticas para você fazer em casa e aproveitar tudo que esse peixinho pode oferecer! Confira!

Quiche de Sardinha

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Bolinhos de Sardinha

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Pizza de Sardinha

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Bolinhos de arroz recheados com Refogado de Sardinha

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Canapés de Omelete de Sardinha

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Bacalhoada de Sardinha

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Pão com Sardinha, Azeitona e Cebola

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Batatas Gratinadas com Sardinha

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Patê de Sardinha

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Torta de Liquidificador de Sardinha

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Confira mais receitas no nosso especial Marmitaria!

 

Conteúdo patrocinado por Camil.

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