Os alimentos crocantes mexem com os nossos sentidos: além do sabor, podemos pensar na sensação deliciosa de morder uma comida e sentir o barulho e a textura diferente que um alimento crocante traz.
Muitos dos alimentos mais crocantes são frituras ou passaram por processos gordurosos, mas você sabia que é possível ter opções mais leves de receitas crocantes? Você pode preferir alimentos desidratados ou misturá-lo a sementes e grãos, como na salada.
Você também pode adicionar alguns chips à sua refeição e mudar a textura do seu prato. O CyberCook separou algumas dicas de pratos crocantes para você comer puros ou misturar nas suas refeições.
Pão integral caseiro com aveia e linhaça
Barrinhas de cereais e biscoito
E se você precisa de uma refeição completa para misturar com os seus chips, confira nossa seção Comer em Casa.