Mesmo que você não seja frequentador assíduo de academia, com certeza já ouviu falar de Whey Protein. Esse suplemento queridinho das pessoas que malham é feito com uma proteína extraída do soro do leite, rico em aminoácidos essenciais e muito utilizado para ganhar massa muscular e definição corporal.
Para quem segue a vida fitness e o whey faz parte do dia a dia, pode ficar enjoado de tomá-lo sempre com água ou leite. Por isso, o CyberCook trouxe 10 receitas com whey muito gostosas para você começar a mudar a forma de consumir esse suplemento!
Caso você ainda não tome, mas se interessou pelo whey, consulte um nutricionista para saber as formas e quantidades adequadas para você!
Vitamina de Açaí com Whey Protein
Hambúrguer Proteico de Abóbora com Whey Protein
Bolo Proteico de Banana com Whey
Barrinha Proteica de Whey Protein
Massa de Panqueca de Whey Protein
Mousse Proteico de Frutas Vermelhas e Whey
Waffle Proteico de Banana e Whey
