Início

Receitas

Massas

Massa de Panqueca de Whey Protein

Massa de Panqueca de Whey Protein

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

5 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,94

Informação nutricional

Valor nutricional

264,36 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 12/08/2019

Massa

Massa

  • 1. Misture as claras, a aveia, o whey e o leite em um recipiente até que fique bem homogêneo.

  • 2. Unte a frigideira preaquecida com um fio de óleo de coco ou azeite e, em fogo baixo, despeje a massa.

  • 3. Aguarde dourar – mais ou menos três minutos – e vire o lado.

  • 4. Mais dois ou três minutos, e a panqueca maromba está pronta. Você pode acrescentar outros ingredientes para acompanhar.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários