apresenta

MarmitariaMarmitaria
Tomate Recheado na AirFryer
177 kcal R$ 3,06 por porção
Macarrão Mini Gravata com Cubos de Berinjela, Atum e Tomates
353 kcal R$ 3,10 por porção

5

(4)
Arroz de Forno

Arroz de Forno

Por Valéria S

409 kcal R$ 3,48 por porção

4

(20)
Macarrão Penne Rápido

Macarrão Penne Rápido

Por Amanda Marques

546 kcal R$ 2,66 por porção
Baião de Dois Rápido

Baião de Dois Rápido

Por Abençoada Jesus

523 kcal R$ 2,09 por porção

5

(1)
Refogado com Proteína de Soja e Batata Inglesa
142 kcal R$ 1,01 por porção

5

(1)
Arroz à Valenciana

Arroz à Valenciana

Por Receitas Pra

217 kcal R$ 1,73 por porção
Dahl de Grão-de-bico

Dahl de Grão de bico

Por Daniela Leão

337 kcal R$ 2,68 por porção
Macarrão com Abobrinha no Microondas
391 kcal R$ 2,52 por porção
Lentilha da Virada

Lentilha da Virada

Por Vanessa Cavalcanti

326 kcal R$ 2,25 por porção
(1)
Omelete de Forno

Omelete de Forno

Por Mariah Cardoso

136 kcal R$ 1,64 por porção

3

(1)
Salada de Grão-de-Bico com Atum
427 kcal R$ 5,00 por porção
Arroz de Forno Cremoso com Atum e Brócolis
269 kcal R$ 3,46 por porção
Soufle de Atum com Brócolis
163 kcal R$ 2,01 por porção

5

(1)
Omeletão

Omeletão

Por Suzana Souza

354 kcal R$ 2,85 por porção
Escondidinho de Batata e Atum
210 kcal R$ 3,75 por porção

3

(9)
Berinjela Recheada Light

Berinjela Recheada Light

Por Kristiane Oliveira

133 kcal R$ 3,54 por porção
Cuscuz de Atum no Microondas
196 kcal R$ 2,05 por porção

4

(8)
Arroz com Frango e Curry
292 kcal R$ 3,81 por porção

3

(6)
Torta Suflê de Repolho
364 kcal R$ 1,85 por porção

4

(6)
Pimentão Recheado feito no Microondas
153 kcal R$ 4,37 por porção

4

(20)
Estrogonofe de Atum de Microondas
414 kcal R$ 6,35 por porção

4

(10)
Fritada de Atum

Fritada de Atum

Por Cybercook

227 kcal R$ 3,60 por porção

Frango Cremoso no Microondas