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Pizza Pan Vegana de Cebola

Pizza Pan Vegana de Cebola

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,51

Informação nutricional

Valor nutricional

359,58 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 12/07/2019

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Em uma tigela, junte a água morna com 3 colheres de sopa de óleo e o fermento. Mexa para dissolver o fermento.

  • 2. Junte a aveia em flocos e a farinha de trigo integral aos poucos. Mexendo sempre. A massa não deve ficar dura. Adicione o sal.

  • 3. Mexa mais um pouco e reserve.

Recheio

  • 1. Refogue toda a cebola fatiada com o azeite até murchar bem. Tempere com sal e pimenta e reserve. Não precisa dourar tanto, pois irá para o forno.

  • 2. Junte dois alhos amassados e os tomates picados. Refogue mais um pouco e desligue o fogo.

Montagem

  • 1. Unte com bastante óleo uma assadeira. Pode colocar bastante óleo pois isso deixará a massa crocante.

  • 2. Abra a massa com a mão mesmo dentro da assadeira e despeje o recheio por cima.

  • 3. Leve em forno preaquecido por 30 minutos ou até a pizza estar bem douradinha.

  • 4. Sirva!

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