Ração Humana (Suplemento Emagrecedor)
Foto: CyberCook
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30 min
100 porções
Valor nutricional
71,93 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche bem e guarde na geladeira.
2. Para beber, bata no liquidificador 02 colheres (sopa) com 250ml de leite desnatado e 01 fruta (01 banana média, 01 fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca).
3. Consuma no máximo 2 colheres de sopa por dia.
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