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Tsampa

sem glúten
sem lactose
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Preparo

36 min

Calorias*

394,03kcal

Porções

5

Por porção

R$0,00

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Tsampa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tsampa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte o seitan, a cebola, o alho, o gengibre, o aipo, o coentro.

  • 2. Corte muito fino de modo a obter um recheio.

  • 3. Misture água com o bicarbonato e com a farinha.

  • 4. Faça uma massa e depois pequenas bolas.

  • 5. Achate deixando mais finas as bordas e mais grossas no centro.

  • 6. Ponha uma colher do recheio no centro e dobre.

  • 7. Cozinhe no vapor durante 15 minutos.

  • 8. Coma quente com um molho picante ou outro ao seu gosto.

Dicas

Apontarei aqui apenas alguns elementos da gastronomia tibetana. A tsampa é o alimento principal dos tibetanos, pois é abundante no Tibete. Algumas das suas características são evitar a sede e ser um alimento bastante rico. É feita de cevada mas pode também ser feita com trigo. Os refugiados tibetanos no sul da Índia fazem-na com milho. Pode-se comer simples ou com chá, yogurt, carne do boi YAK(a carne do Nepal também) carne de carneiro e até vinho. A tsampa também pode ser um doce e é utilizada para fazer bolos para as cerimónias religiosas Corte o seitan, a cebola, o alho, o gengibre, o aipo, o coentro. Corte muito fino de modo a obter um recheio. Misture a soda com a farinha. Faça uma massa e depois pequenas bolas, que achata sendo mais finas nos bordos e mais grossas no centro. Ponha uma colher do recheio no centro e dobre. Ponha a cozer a vapor durante 15 minutos. Coma quente com um molho picante ou outro ao seu gosto. A FOTO É DE UM FIEL A apenas alguns elementos da gastronomia tibetana. A tsampa é o alimento principal dos tibetanos, pois é abundante no Tibete. Algumas das suas características são evitar a sede e ser um alimento bastante rico. É feita de cevada mas pode também ser feita com trigo. Os refugiados tibetanos no sul da Índia fazem-na com milho. Pode-se comer simples ou com chá, yogurt, carne do boi YAK(a carne do Nepal também) carne de carneiro e até vinho. A tsampa também pode ser um doce e é utilizada para fazer bolos para as cerimónias religiosas

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Aproveite o que sobrou da receita

por CLÁUDIO GONTIJO

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COMENTÁRIOS

Lucy

15/08/2010

Olá caro pessoal do site, os parabenizo por compartilhar estas receitas com seus leitores, mas devo lhes dizer que está NÃO É A RECEITA DO TSAMPA. O TSAMPA verdadeiro é um alimento muito rico em nutrientes, NÃO PODE SER VENDIDO, e é recomendado em casos de escassez de alimento ou em casos de em casos de conflitos ou severas mudanças terrestres que poderão contaminar os alimentos. Uma BOLINHA DE TSAMPA, equivale a uma refeição do dia, e devidamente preparada e armazenada em vidros herméticos, bem lacrados, pode durar cerca de 4 a 7 anos. E a receita original inclui 09 INGREDIENTES SECOS (com exceção do Mel). Logo esta receita acima, com absoluta certeza, NÃO É A DO TSAMPA. Grata, Lucy

Thadeu Teruaki

18/11/2009

Há muito eu queria fazer esta receita. Parabéns e obrigado

HAROLDO TEODORO

21/09/2008

OS MONGES DO TIBET DEIXARAM UMA HERANÇA CULINÁRIA EXTRAORDINÁRIA.

gracia teodoro

21/09/2008

DELICIOSA RECEITA MÍSTICA. INGREDIENTES EM HARMONIA.

CLÁUDIO GONTIJO

06/08/2008

Apontarei aqui apenas alguns elementos da gastronomia tibetana. A tsampa é o alimento principal dos tibetanos, pois é abundante no Tibete. Algumas das suas características são evitar a sede e ser um alimento bastante rico. É feita de cevada mas pode também ser feita com trigo. Os refugiados tibetanos no sul da Índia fazem-na com milho. Pode-se comer simples ou com chá, yogurt, carne do boi YAK(a carne do Nepal também) carne de carneiro e até vinho. A tsampa também pode ser um doce e é utilizada para fazer bolos para as cerimónias religiosas Corte o seitan, a cebola, o alho, o gengibre, o aipo, o coentro. Corte muito fino de modo a obter um recheio. Misture a soda com a farinha. Faça uma massa e depois pequenas bolas, que achata sendo mais finas nos bordos e mais grossas no centro. Ponha uma colher do recheio no centro e dobre. Ponha a cozer a vapor durante 15 minutos. Coma quente com um molho picante ou outro ao seu gosto. A FOTO É DE UM FIEL A apenas alguns elementos da gastronomia tibetana. A tsampa é o alimento principal dos tibetanos, pois é abundante no Tibete. Algumas das suas características são evitar a sede e ser um alimento bastante rico. É feita de cevada mas pode também ser feita com trigo. Os refugiados tibetanos no sul da Índia fazem-na com milho. Pode-se comer simples ou com chá, yogurt, carne do boi YAK(a carne do Nepal também) carne de carneiro e até vinho. A tsampa também pode ser um doce e é utilizada para fazer bolos para as cerimónias religiosas