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Lasanha de Frango de Microondas

Porções

10

Peso

228,55 g*

Preparo

1h15

Ingredientes

Montagem

Molho

Recheio

Como Fazer

Montagem

  1. 1.
    Coloque em um refratário camadas intercaladas de molho de frango, massa para lasanha e molho branco.
  2. 2.
    Repita a montagem, terminando com molho branco.
  3. 3.
    Polvilhe com o queijo parmesão e leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta.

Molho

  1. 1.
    Coloque em um refratário a farinha de trigo, a margarina e o cubo de caldo de galinha.
  2. 2.
    Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Mexa na metade do tempo.
  3. 3.
    Acrescente o leite, misture bem e retorne ao microondas por 5 a 6 minutos, mexendo na metade do tempo.
  4. 4.
    Retire, acrescente o creme de leite e sal a gosto. Reserve.

Recheio

  1. 1.
    Coloque em um refratário a cebola, o alho e o óleo. Leve ao microondas por 3 a 4 minutos na potência alta.
  2. 2.
    Acrescente os filés de frango. Retorne ao microondas tampado por 8 a 10 minutos na potência média alta.
  3. 3.
    Retire do microondas, aguarde esfriar e desfie o frango.
  4. 4.
    A seguir, misture ao frango refogado o molho de tomate pronto, as lentilhas, o sal e a pimenta.
  5. 5.
    Tampe o refratário e retorne ao microondas por 8 minutos na potência alta. Reserve.
CyberCook
por   CyberCook

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