Pra que serve o Golden Milk: saiba mais sobre a bebida dourada!

Publicada em: 08/01/2020 15:58

O Golden Milk é uma bebida dourada, repleta de benefícios, que conquistou diversas pessoas que buscam uma vida mais saudável. Vindo da Ayurveda, medicina indiana, essa bebida que leva em sua composição ingredientes bem condimentados e leite, preferencialmente vegetal, tem um grande poder funcional.

Um dos seus maiores benefícios é a ação anti-inflamatória, responsabilidade da cúrcuma, um dos principais ingredientes. A curcumina, principal ativo, tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, muito importante na prevenção de diversas doenças, até mesmo de alguns tipos de câncer. Outros ingredientes que fazem parte do golden milk são a canela e o gengibre, que a gente já conhece bem como ótimos aliados do sistema imunológico e ainda aceleram o metabolismo.

goldenmilk/cybercook

A pimenta também está presente nessa mistura (entendeu agora o “bem condimentado” do início do texto?) e é por conta dela que essa bebida tem poder estimulante, termogênico e energético, o que acaba atraindo muita gente interessada em emagrecer. De fato, essa bebida, juntamente com hábitos saudáveis e atividade física, promove o emagrecimento, mas sozinha ela não terá esse resultado. Outros benefícios do golden milk são a melhora da circulação sanguínea, o combate a insônia, o controle da pressão arterial e prevenção de infecções.

Para fazer essa receita é bem simples e o CyberCook separou uma receita especial para você conhecer e aprender a fazer em casa! Experimente agora mesmo!

Golden Milk

goldenmilk/cybercook

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