Panquecas light com calda de chocolate

Name: Panquecas light com calda de chocolate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Leite Desnatado 150 mililitros; Farinha de trigo especial 30 gramas; Frutose 10 gramas; Gema de ovo 1 unidade; Margarina a gosto; Geleia de frutas vermelhas 90 gramas; Chocolate dietético 40 gramas; Creme de leite Light 30 mililitros

vegetariana

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panquecas light com calda de chocolate, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panquecas light com calda de chocolate que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

30 min

6 porções

Valor nutricional

247,86 kcal

Receita enviada por Mirta Minniti

Em 28/05/2013

Ingredientes

150 ml de leite desnatado

30 gr de farinha de trigo especial

10 gr de frutose

1 unidade de gema de ovo

Margarina para untar a gosto

90 gr de geleia de frutas vermelhas diet

40 gr de chocolate dietético derretido

30 ml de creme de leite light

Como Fazer

1. Bata os ingredientes da massa no liquidificador e deixe descansar por 15 minutos. Faça as panquecas finas em uma frigideira antiaderente untada com margarina light. Reserve. Recheie as panquecas com a geléia diet de morangos. Em uma tigela refratária, derreta no microondas o chocolate ralado.
2. Acrescente o creme de leite light, misture bem até ficar homogêneo. Cubra as panquecas com esta cobertura.

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