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Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau ao Forno com Brócolis

Bacalhau ao Forno com Brócolis

diet
sem glúten
sem lactose

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Tempo de preparo

45 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,78

Informação nutricional

Valor nutricional

202,65 kcal

Ana Jacqueline Bastos

Receita enviada por Ana Jacqueline Bastos

Em 21/09/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. - Coloque em uma panela o bacalhau e a água e ferva por 10 minutos em fogo alto

  • 2. - Escorra a água e coloque o bacalhau, uma colher de azeite, a cebola picada e as batatas cortadas em rodelas em uma forma. Leve ao forno médio por cerca de 15 minutos

  • 3. - Na hora de servir, acrescente o brócolis e o ovo cozido e coloque um pouco de azeite, a cebola e alho laminado sobre bacalhau. Decore com cebolinha

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