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Sopas

Sopa de legumes com carne desfiada

Sopa de legumes com carne desfiada

diet
sem lactose
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Preparo

1h15

Calorias*

260,21kcal

Porções

20

Por porção

R$2,85

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sopa de legumes com carne desfiada, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa de legumes com carne desfiada que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Frite o alho, a cebola e o tomate com oléo em seguida doure a carne.

  • 2.A parte liquidifique a cenoura, a batata e a mandioquinha com água e despeje por cima da carne em uma panela de pressão.

  • 3.Tampe a panela, assim que abrir pressão verifique se a carne esta macia e retire da panela.

  • 4.Deixe a sopa em fogo baixo para dar uma engrossada, acrescente o macarrão até amolecer e desligue.

  • 5.A parte desfie a carne que cozinhou com os legumes batidos, em uma panela frite o alho e a cebola com azeite para dourar, acrescente a carne, esprema o limão e coloque o tomate, frite.

  • 6.Coloque a cebola em rodelas e frite até darem uma leve murchada, em seguida coloque a salsinha e desligue.

Dicas

A carne pode ser saboreada junto com a sopa ou com um pãozinho acompanhando. Crédito da receita: Receita nutritiva e saborosa.

por Giovana Brancacio

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