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Sopa Detox de Mandioca com Brócolis

Sopa Detox de Mandioca com Brócolis

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

45 min

Calorias*

269,73kcal

Porções

7

Por porção

R$3,00

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sopa detox de mandioca com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa detox de mandioca com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Em uma panela funda adicione metade do azeite e refogue a cebola, o alho, a salsa, a mandioca e o brócolis.

  • 2.Em seguida adicione água fervente até cobrir todos os alimentos e deixe cozinhar até chegar ao ponto al dente.

  • 3.Deixe amornar e depois bata tudo no liquidificador.

  • 4.Coloque os legumes batidos de volta na panela, adicione o sal e cozinhe mais um pouco.

  • 5.Em uma frigideira coloque o restante do azeite e grelhe o tofu.

  • 6.Em seguida sirva a sopa com o gergelim, a linhaça, a pimenta e o tofu grelhado.

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