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Sopa Detox de Inhame com Espinafre

Sopa Detox de Inhame com Espinafre

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

286,67kcal

Porções

6

Por porção

R$2,51

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sopa detox de inhame com espinafre, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa detox de inhame com espinafre que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Refogue o alho e a cebola em panela antiaderente.

  • 2.Cozinhe o inhame já sem a casca, com o gengibre.

  • 3.Quando estiver bem macio, amasse-o na própria água de cozimento, com auxílio de um garfo ou espremedor de batatas.

  • 4.Adicione o espinafre, acerte o sal e ferva por mais 2 minutos, até as folhas amolecerem.

  • 5.Acrescente a linhaça 2 minutos antes de servir.

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