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Sopas

Sopa de legumes substanciosa

Sopa de legumes substanciosa

diet
sem glúten
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Preparo

55 min

Calorias*

197,30kcal

Porções

10

Por porção

R$2,58

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sopa de legumes substanciosa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa de legumes substanciosa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Frite o alho a cebola, a carne, coloque os legumes picados, deixe cozinhar.

  • 2.Bata tudo no liqüidificador, separe.

  • 3.Prepare cada prato fundo, com o presunto picado, o queijo prato, e os ovos cozidos picados, um pouco de cada em cada prato.

  • 4.Esquente o creme de legumes e coloque em cada prato fundo, regue com azeite e polvilhe com queijo parmesão.

  • 5.Espero que aproveitem.

Dicas

Invenção minha.

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COMENTÁRIOS

cê vica

12/03/2012

Essa receita eu fazia desde que meus filhos eram pequenos, hoje sao adultos e ainda apreciam essa sopa. Sempre foi uma boa forma de fazê-los apreciar os legumes, dava certo! Momentos que trago saudade das boas. Apreciem, penso que vão gostar.