Sopa de legumes substanciosa
diet
sem glúten
Uma sopa de legumes é sempre uma boa pedida para deixar qualquer refeição mais deliciosa. Um prato completo para deixar você satisfeito e muito feliz. Todo mundo vai adorar!
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55 min
10 porções
Valor por porção
R$2,58
Valor nutricional
197,30 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Frite o alho a cebola, a carne, coloque os legumes picados, deixe cozinhar.
2. Bata tudo no liqüidificador, separe.
3. Prepare cada prato fundo, com o presunto picado, o queijo prato, e os ovos cozidos picados, um pouco de cada em cada prato.
4. Esquente o creme de legumes e coloque em cada prato fundo, regue com azeite e polvilhe com queijo parmesão.
5. Espero que aproveitem.
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