Sopa de Legumes para Microondas
sem glúten
sem lactose
Se uma sopa de legumes já é bom, uma versão superprática, de microondas é melhor ainda. Uma refeição deliciosa, leve e cheia de nutrientes. Todo mundo vai adorar e querer repetir.
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54 min
7 porções
Valor por porção
R$0,00
Valor nutricional
24,28 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque todos os ingredientes em um refratário grande. Tampe e leve ao microondas por 15 a 18 minutos na potência alta.
2. Mexa 2 a 3 vezes durante o cozimento.
3. Prove, faça correção de sal e se desejar bata os legumes já cozidos no liquidificador.
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