Sopa de Legumes para Baixar Colesterol
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Uma sopa de legumes é sempre uma boa pedida para deixar qualquer refeição mais deliciosa. Com repolho e agrião, vira um superprato nutritivo. Todo mundo vai adorar!
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58 min
11 porções
Valor por porção
R$1,66
Valor nutricional
59,13 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela coloque a água e dissolva a sopa de cebola.
2. Acrescente o repolho cortado fininho, a couve, as cebolas, os tomates e as cenouras e deixe cozinhar por 30 minutos.
3. Depois de cozido divida em tigelas e guarde na geladeira.
4. Tome somente a sopa substituindo as demais refeições durante 1 semana.
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