Sopa de Legumes e Frango
diet
sem glúten
sem lactose
Uma sopa de legumes é sempre uma boa pedida para deixar qualquer refeição mais deliciosa. Com abóbora, inhame e frango, vira um superprato nutritivo. Todo mundo vai adorar!
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31 min
20 porções
Valor por porção
R$1,15
Valor nutricional
167,29 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa panela, refogue o frango com o azeite, a cebola e o alho,até dourar.
2. Em seguida junte os outros ingredientes e cozinhe até os legumes ficarem macios.
3. Espere esfriar um pouco.
4. Depois ,separe o frango, desfie e reserve.
5. Bata o caldo com os legumes no liquidificador.
6. Misture tudo e sirva.
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