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Sopa de Ervilhas e Lentilhas Vegetariana

sem lactose·sem glúten·vegana
porções: 4
Peso: 244,13 g *
Preparo: 0h45

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe a proteína de soja por 4 minutos, escorra, esprema para sair a água e tempere como faria com carne bovina. Deixe descansar por 3 minutos.
  2. 2.
    Feito isso, misture todos os ingredientes em uma panela de pressão e deixe cozinhar por 45 minutos.
  3. 3.
    Acertar os temperos e servir quente.
Carlos Alberto de França Rebouças Junior
por   Carlos Alberto de França Rebouças Junior

Sopa de Ervilhas e Lentilhas Vegetariana