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Tabule Diferente de Arroz

sem lactose·vegana

Porções

15

Peso

120,37 g*

Preparo

1h10

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Hidrate o trigo para kibe com 2 xícaras (chá) de água fria.
  2. 2.
    Aguarde cerca de uma hora.
  3. 3.
    Escorra, apertando bem, para tirar o excesso da água.
  4. 4.
    Junte o arroz e o trigo hidratado.
  5. 5.
    Adicionar o restante dos ingredientes, misture bem e sirva.
Chsnaidia Maria de Souza Maria de Souza
por   Chsnaidia Maria de Souza Maria de Souza
Prato para refeições

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