Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Tabule de Quinoa Real

sem lactose·sem glúten·vegana
porções: 4
Peso: 233,50 g *
Preparo: 0h40

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Numa panela, coloque a quinoa real e a água.
  2. 2.
    Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 25 minutos até a água secar, com a panela entreaberta.
  3. 3.
    Transfira a quinoa para uma tigela e deixe esfriar.
  4. 4.
    Na tigela com a quinoa, misture todos os outros ingredientes e mexa bem.
  5. 5.
    Leve à geladeira.
  6. 6.
    Um pouco antes de servir, tire o tabule da geladeira e deixe descansar um pouco à temperatura ambiente.
  7. 7.
    Se quiser, sirva com coalhada seca e pão sírio.
Fabiana Almeida
por   Fabiana Almeida

Tabule de Quinoa Real