Tabule da Arábia
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
o Tabule Direto do Líbano para a salada do seu almoço! Uma das receitas árabes mais famosas e importantes para a culinária libanesa e de vários países do Oriente Médio. Descubra como é simples fazer esse prato frio que funciona como vinagrete para a sua salada ou para seu banquete árabe!
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40 min
6 porções
Valor por porção
R$4,65
Valor nutricional
113,27 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lavar o trigo, deixar de molho em água por 15 minutos e escorrer.
2. Espremer bem com as mãos, até retirar toda a água.
3. Misturar aos outros ingredientes.
4. Temperar com suco de limão, sal e azeite.
5. Servir acompanhado de folhas de alface ou de folhas tenras de parreira.
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