Tabule
sem lactose·vegana
Porções
8
Peso
156,38 g*
Preparo
0h20
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Deixe o trigo de molho por 1 hora.
- 2.Depois escorra toda água e coloque em uma tigela.
- 3.Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã.
- 4.Tempere com azeite, sal, limão.
- 5.Misture bem e sirva.
- 6.Refeição leve.