Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Tabule

sem lactose·vegana

Porções

8

Peso

156,38 g*

Preparo

0h20

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho por 1 hora.
  2. 2.
    Depois escorra toda água e coloque em uma tigela.
  3. 3.
    Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã.
  4. 4.
    Tempere com azeite, sal, limão.
  5. 5.
    Misture bem e sirva.
  6. 6.
    Refeição leve.
Hélio Gorjon
por   Hélio Gorjon

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma.Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Tabule