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Tabule

sem lactose·vegana

Porções

12

Peso

119,42 g*

Preparo

0h35

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Antes de preparar o tabule, deixe a farinha de molho em água quente por no minimo 1/2 hora.
  2. 2.
    Num refratário, coloque o trigo, o pepino picado, a salsinha, o tomate, a cebola, o sal, a pimenta, o suco de limão, o azeite, a hortelã e misture.
  3. 3.
    Sirva com folhas de alface ou tomate recheado com tabule.
Miriam Antraco de Lima
por   Miriam Antraco de Lima
Prato para refeições

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