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Tabule

sem lactose·vegana

Porções

15

Peso

146,07 g*

Preparo

0h25

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Frite o couscous no óleo de oliva até pegar cor.
  2. 2.
    Retire do fogo e acrescente a água fervente, pouco a pouco, misturando sempre com o garfo.
  3. 3.
    Acrescente os demais ingredientes e temperos (menos as ervas e o pepino) e deixe marinar por cerca de 6 horas.
  4. 4.
    Adicione as ervas picadas e o pepino antes de servir.
  5. 5.
    Enforme em aro as porções de tabule ou sriva em cumbuquinhas.
João Sena
por   João Sena

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