Tabule
sem lactose·vegana
Porções
15Peso
146,07 g*Preparo
0h25Ingredientes
Como Fazer
- 1.Frite o couscous no óleo de oliva até pegar cor.
- 2.Retire do fogo e acrescente a água fervente, pouco a pouco, misturando sempre com o garfo.
- 3.Acrescente os demais ingredientes e temperos (menos as ervas e o pepino) e deixe marinar por cerca de 6 horas.
- 4.Adicione as ervas picadas e o pepino antes de servir.
- 5.Enforme em aro as porções de tabule ou sriva em cumbuquinhas.
por João Sena