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Tabule

Tabule

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h41

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,84

Informação nutricional

Valor nutricional

103,16 kcal

Andreia Ribeiro Paparote

Receita enviada por Andreia Ribeiro Paparote

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Antes de preparar o tabule, deixe o trigo de molho em água quente por 30 minutos.

  • 2. Após esse tempo, escorra, espremendo bem.

  • 3. Em uma tigela, coloque o trigo, o pepino picado, a salsinha, o tomate, a cebola, sal, pimenta, suco de limão, azeite, hortelã e misture.

  • 4. Sirva com homus e pão sírio.

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