Tabule
o Tabule Direto do Líbano para a salada do seu almoço! Uma das receitas árabes mais famosas e importantes para a culinária libanesa e de vários países do Oriente Médio. Descubra como é simples fazer esse prato frio que funciona como vinagrete para a sua salada ou para seu banquete árabe!
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30 min
10 porções
Valor por porção
R$0,80
Valor nutricional
94,70 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o trigo de molho por 30 minutos.
2. Enquanto isso corte as folhas de alface, a cebola e os tomates.
3. Peneire e esprema bem o trigo.
4. Misture com a alface, a cebola e os tomates.
5. Esprema os dentes de alho.
6. Misture com o azeite, o vinagre e o sal.
7. Coloque sobre o tabule e prove o tempero.
8. Sirva.
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