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Tabule Tropical

sem lactose·vegana
porções: 8
Peso: 156,38 g *
Preparo: 1h1

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho por 1 hora
  2. 2.
    Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
  3. 3.
    Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
  4. 4.
    Tempere com azeite, sal, limão e pimenta
  5. 5.
    Misture bem e sirva sobre alface
Rui Carlos de Oliveira
por   Rui Carlos de Oliveira

Tabule Tropical