Tabule Tropical
o Tabule Direto do Líbano para a salada do seu almoço! Uma das receitas árabes mais famosas e importantes para a culinária libanesa e de vários países do Oriente Médio. Descubra como é simples fazer esse prato frio que funciona como vinagrete para a sua salada ou para seu banquete árabe!
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2 min
6 porções
Valor por porção
R$2,06
Valor nutricional
149,16 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe o trigo de molho por uma hora.
2. Depois, escorra a água e coloque o trigo na tigela.
3. Acrescente tomates, pepino, salsa, manga e hortelã.
4. Tempere com azeite, sal, limão e pimenta.
5. Sirva com alface.
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Dicas
http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/tabule-tropical-409959.shtml. http://www.armazen.com/trigo.html.