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Saladas

Tabule Picante

Tabule Picante

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,78

Informação nutricional

Valor nutricional

79,88 kcal

Angela Gonçalves Teixeira

Receita enviada por Angela Gonçalves Teixeira

Em 26/02/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Preparar o trigo. Pique e misture todos os vegetais.

  • 2. Adicionar molho picante e especiarias. Acrescentar tomate (imediatamente antes de servir)

  • 3. Sirvir com torrada quente Pita ou bagels. Manter bem durante a noite, mas melhor se os tomates acrescentado um pouco antes de servir.

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