Tabule dos Incas
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
o Tabule Direto do Líbano para a salada do seu almoço! Uma das receitas árabes mais famosas e importantes para a culinária libanesa e de vários países do Oriente Médio. Descubra como é simples fazer esse prato frio que funciona como vinagrete para a sua salada ou para seu banquete árabe!
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56 min
6 porções
Valor por porção
R$1,94
Valor nutricional
409,92 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe a quinoa de molho por 20 minutos e cozinhe por 20 minutos com duas medidas de água e sal a gosto.
2. Dê uma ferventada na cebola, pimenta e cenoura.
3. Escorra a quinoa,cenoura e complementos e junte todos os ingredientes misturando-os.
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