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Tabule do Cerrado com Baru

sem lactose·vegana
por nelson serafim lourenço
porções: 4
Peso: 293,25 g *
Preparo: 1h32

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho em água por 20 minutos.
  2. 2.
    Escorra e reserve.
  3. 3.
    Corte o tomate e o pepino em quadradinhos, acrescente o Baru em azeite, o suco dos limões, o sal, a pimenta e o azeite.
  4. 4.
    Agregue essa mistura ao trigo reservado e misture bem.
  5. 5.
    Deixe repousar na geladeira por pelo menos 1 (uma) hora.
  6. 6.
    Depois irá servir.
gracia teodoro
por   gracia teodoro

Tabule do Cerrado com Baru