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Tabule Árabe

sem lactose·vegana
porções: 6
Peso: 141,83 g *
Preparo: 5h3

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho por 5 horas
  2. 2.
    Esprema bem e coloque em uma tigela grande e funda
  3. 3.
    Misture os tomates, a cebola e acrescentando os demais ingredientes ao seu gosto
  4. 4.
    Pode ser mais azedinho ou não
  5. 5.
    Sirva na própria tigela com as folhas de alface
  6. 6.
    Informações Adicionais
  7. 7.
    Dica: coloque 1 colher do tabule na folha de alface, dobre como uma trouxinha e sirva-se.
THECLA OLIOSI
por   THECLA OLIOSI

Tabule Árabe