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Tabule Árabe

sem lactose·vegana

Porções

6

Peso

141,83 g*

Preparo

5h3

Ingredientes

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logo Carrefour

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho por 5 horas
  2. 2.
    Esprema bem e coloque em uma tigela grande e funda
  3. 3.
    Misture os tomates, a cebola e acrescentando os demais ingredientes ao seu gosto
  4. 4.
    Pode ser mais azedinho ou não
  5. 5.
    Sirva na própria tigela com as folhas de alface
  6. 6.
    Informações Adicionais
  7. 7.
    Dica: coloque 1 colher do tabule na folha de alface, dobre como uma trouxinha e sirva-se.
THECLA OLIOSI
por   THECLA OLIOSI
Prato para refeições

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