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Soja em Grão com Trigo e Mix de Alface

Soja em Grão com Trigo e Mix de Alface

diet
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Preparo

50 min

Calorias*

248,81kcal

Porções

4

Por porção

R$4,40

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Soja em grão com trigo e mix de alface, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Soja em grão com trigo e mix de alface que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Deixe o trigo descansando por 1 hora no caldo de legumes. Esprema bem em uma peneira para que ele seque bem. Espalhe numa tigela, adicione todos os ingredientes e misture muito bem. Tempere com sal e pimenta suavemente.

  • 2. Em uma tigela coloque a alface e tempere com o vinagrete.

icone panela

Montagem

  • 1. Leve o shoyu ao fogo para reduzir.

  • 2. Coloque a salada de trigo no aro e disponha no canto esquerdo do prato, distribua o mix de salada ao redor, acrescente as folhas de hortelã, alecrim e manjericão sob a salada.

  • 3. Tire o aro da salada de trigo e coloque a capuchinha.

  • 4. Decore as laterais com redução de shoyo.

Dicas

Rendimento: 4 porcões by Isaias Neries

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Aproveite o que sobrou da receita

isaias Neries

por isaias Neries

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