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Salada de Tabule

sem lactose·vegana

Porções

5

Peso

244,25 g*

Preparo

10h9

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo de molho por 2 horas.
  2. 2.
    Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade.
  3. 3.
    Junte os outros ingredientes ( menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas, antes de servir acrescente os tomates.
Vera Lucia
por   Vera Lucia
Prato para refeições

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