Salmão com Alcachofra
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1h1
4 porções
Valor nutricional
276,08 kcal
Ingredientes
Molho
Harmonização
Como Fazer
1. Lave bem as alcachofras, coloque em um refratário grande e misture o limão, as ervas finas, sal e pimenta-do-reino.
2. Salpique sobre as alcachofras.
3. Tampe e cozinhe no microondas em potência alta por cerca de 10 a 12 minutos.
4. Veja se está cozido, retirando uma folha.
5. Ela deve sair com facilidade.
6. Espere esfriar e retire as folhas até aparecer o fundo fibroso.
7. Retire e coloque o fundo da alcachofra em um prato.
8. Reserve.
9. Tempere o salmão com o sal, a pimenta e grelhe em frigideira antiaderente.
10. Para o molho: misture os ingredientes e leve ao fogo baixo até dissolver bem, adicionando água durante o cozimento, se necessário.
11. Coloque sobre o salmão.
12. Aproveite as folhas da alcachofra, para servir com molhos de salada.
13. Decore a gosto o salmão com a alcachofra e o molho.
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