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Pescada ao molho bechamel

Porções

10

Peso

134,90 g*

Preparo

0h45

Ingredientes

Molho Bechamel

Como Fazer

  1. Tempere os filés à gosto, no meu caso com pasta de alho com coentro, pimentas e limão. Leve ao forno médio num refratário forrado com papel alumínio por 20 minutos . Acrescente o molho branco, voltando ao forno pra gratinar. Finalize com salsa o quanto baste.

Molho Bechamel

  1. Derreta a manteiga, acrescente as cebolas picadas e a farinha. Acrescente o leite de coco, acerte sal, pimenta e deixe cozinhar por 8 minutos. Polvilhe com noz moscada
rosa maria moraes
por   rosa maria moraes

Pescada ao molho bechamel