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Peixes e Frutos do Mar

Peixe com Legumes

Peixe com Legumes

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

18 min

Calorias*

315,21kcal

Porções

3

Por porção

R$9,78

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Peixe com legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe com legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal e suco de limão. Leve ao microondas por 7 a 8 minutos na potência alta. Reserve.

  • 2. Tempere os legumes com sal, limão, pimenta e azeite. Tampe e leve ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta. Sirva ao redor do peixe.

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COMENTÁRIOS

nelson rodrigues junior Rodrigues

30/06/2006

achei muito saudável e nutritivo, fora a praticidade e rapidez no prato.