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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Peixe Dª Mira

Moqueca de Peixe Dª Mira

diet
sem glúten
sem lactose
(2)
Moqueca de Peixe Dª Mira

Por Dirlene Amparo

Preparo

1h30

Ver informações nutricionais

porções:10

Ingredientes

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Pegue o peixe vermelho, limpe e lave com 1 limão.

  • 2.Reserve.

  • 3.Bata no liquidificador: as 4 pimenta malagueta, o caldo de 2 limões, 1 cebola, 1 tomate, coentro, 4 dentes de alho e sal.

  • 4.Coloque sobre o peixe e deixe marinar por 1 hora.

  • 5.Em uma frigideira, coloque o peixe para cozinhar com um pouco de azeite por cerca de 30 minutos.

  • 6.Acrescente leite de coco grosso, as rodelas de tomate, cebolas, coentro e para finalizar um pouco de azeite de dendê e azeite doce.

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COMENTÁRIOS

Dirlene

07/12/2013

ja preparei esta moqueca e minha familia adoraram

Dirlene

04/12/2013

A melhor moqueca de Salvador