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Filé diet de peixe

sem glúten·
porções: 5
Peso: 126,20 g *
Preparo: 0h25

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com o suco de limão, sal e pimenta e os raminhos de alecrim. Deixe-o tomar gosto por algumas horas.
  2. 2.
    Num refratário untado com azeite de oliva, disponha os filés e cubra-os com o iogurte misturado com as folhinhas de hortelã picadas. Leve ao forno médio por uns 15 minutos ou ao microondas por cerca de 2 minutos na potência alta.
Silvia Lucia
por   Silvia Lucia

Filé diet de peixe