Camarão com,acelga
diet
sem lactose
A acelga é um vegetal rico em fibras, que ajudam a manter o organismo saciado por mais tempo. O vegetal pode ser servido cru, em saladas de folhas, ou refogado. A acelga harmoniza bem com carnes brancas, como a de frango e de peixe. Confira uma receita especial que o CyberCook separou para você!
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27 min
4 porções
Valor por porção
R$23,41
Valor nutricional
298,09 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lavar a acelga e colocar num panela com o Dashi. Ferver durante 3 min. Acrescentar o Mirin, o Saquê, o sal e o Shoyu. Passar o camarão rapidamente na farinha e colocar na panela. Cozinhar por 10 min e servir
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