Bacalhau falso

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h20

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,79

Informação nutricional

Valor nutricional

179,47 kcal

WILSOM FRANCISCO XAVIER DE OLIVEIRA

Receita enviada por WILSOM FRANCISCO XAVIER DE OLIVEIRA

Em 28/10/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ferva o litro de água com as 3 colheres de sal.

  • 2. adicione os filés de merluza e deixe cozinhar por 10 minutos.

  • 3. depois de frios os filês coloque em um recepiente ,um ao lado do outro, deixe na geladeira de um dia para outro sem cobrir.

  • 4. desfie os filês, acondicione os ingredientes em uma forma, em camadas: 1º os filês desfiados, as batatas, a cebola, os tomates, o pimentão e por cima os ovos.

  • 5. regue com bastante azeite, e coloque no forno por aproximadamente 40 minutos.

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Comentários
Alba Valéria Nogueira Costa

Adorei essa receita.