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Peixes e Frutos do Mar

Bacalhau do Mediterrâneo

Bacalhau do Mediterrâneo

diet
sem lactose
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Preparo

18 min

Calorias*

426,49kcal

Porções

3

Por porção

R$15,06

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Bacalhau do mediterrâneo, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bacalhau do mediterrâneo que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Passe as postas de bacalhau na farinha de trigo e frite-as no azeite. Reserve.

  • 2. Na mesma frigideira, acrescente mais azeite e refogue a abobrinha, a berinjela, o sal, o pimentão desidratado, a cebola desidratada e as ervas de provence.

  • 3. Acrescente, um pouco de água para não grudar.

  • 4. Depois de pronto, desligue o fogo e adicione a mangerona.

  • 5. Sirva com purê de batatas.

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Aproveite o que sobrou da receita

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por CyberCook

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