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Bacalhau Desfiado com Berinjela, Abobrinha e Aspargos

Bacalhau Desfiado com Berinjela, Abobrinha e Aspargos

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

28 min

Calorias*

133,87kcal

Porções

4

Por porção

R$4,76

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Bacalhau desfiado com berinjela, abobrinha e aspargos, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bacalhau desfiado com berinjela, abobrinha e aspargos que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Fritar o alho e a cebola numa colher (sopa) de azeite, incorporar o bacalhau desfiado e refogado por 2 minutos.

  • 2. Acrescentar a berinjela, os tomates fritos, a abobrinha, os aspargos picados e a salsa.

  • 3. Desligar o fogo, agregar os croutons. Regar um pouco de azeite, corrigir o sal e servir frio.

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