Acelga Maki
diet
sem glúten
A acelga é um vegetal super saboroso e nutritivo. Rico em fibras, a acelga tem ação anti-oxidante, anti-inflamatória e anti-cancerígena. Além disso, o vegetal ajuda a controlar os níveis de açúcar do sangue. E sabe o que é o melhor? É um vegetal que pode ser aproveitado em diversas receitas. Confira!
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20 min
3 porções
Valor por porção
R$3,76
Valor nutricional
184,57 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Grelhar o salmão inteiro, depois de grelhado desmanchar com um garfo, acrescentar o creme cheese e a cebolinha e montar junto com a acelga aferventada e o arroz cozido.
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Dicas
http://v5.tvgazeta.com.br/mulheres/culinaria_receita.php?id=2429