Jiló com Quiabo
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Gosta de jiló? Essa receita do CyberCook mostra como valorizar o legume como um acompanhamento perfeito para o seu prato principal. Junto do quiabo, os sabores deixam qualquer cardápio com gostinho de casa. Experimente!
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32 min
5 porções
Valor por porção
R$4,21
Valor nutricional
12,69 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela, esquente o azeite, junte o sal com alho e deixe fritar um pouco. Adicione o jiló, o quiabo e a cebola, mexa bem. Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar, mexendo sempre. Sirva com angu e carne moída.
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