Jiló à Indiana
vegana
vegetariana
sem glúten
sem lactose
Gosta de jiló? Essa receita do CyberCook mostra como valorizar o legume com uma combinação diferente de ervas e temperos. Inspirada nos sabores indianos, essa receita traz diferentes intensidades, aromas e cores para surpreender à mesa.
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32 min
3 porções
Valor por porção
R$3,96
Valor nutricional
139,20 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça o azeite e junte o jiló, refogue por 5 min em fogo baixo mexendo e mantendo a panela tampada.
2. Adicione os ingredientes e cozinhe ate ficar macio.
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